Начало Статьи «Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ. ВЫХОД ЕСТЬ»
«Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ. ВЫХОД ЕСТЬ» | Печать |

«Я стал врачом осознанно, когда попал в тяжелую ситуацию и не мог найти выхода из этого состояния. Прогнозы врачей на тот момент были неутешительны, вроде «живешь, и радуйся!..» А мне хотелось жить полноценно.

В те годы я мог перемещаться только на костылях, испытывая при этом неутихающие боли. Да! Жизнь есть, а как жить — вопрос. В 27 лет я поступил в медицинский, стал изучать законы, по которым живет организм человека. Оказалось, что этими вопросами мало кто интересовался. Заболел человек — таблетка или операция! Другого не предлагалось. Я стал искать пути самовосстановления. Самое интересное — я их нашел! Опыт собственного восстановления и восстановления других моих пациентов лег в основу моей новой книги «Я выбираю здоровье! Выход есть».

Профессор, доктор медицинских наук
Сергей Михайлович Бубновский

В своей новой книге «Я выбираю здоровье. Выход есть!», вышедшей в Издательстве Эксмо, известный кинезитерапевт, автор методики по восстановлению опорно-двигательного аппарата Сергей Михайлович Бубновский обращается к самой уязвимой части нашего общества — пенсионерам и инвалидам. Прекрасно зная из обширной врачебной практики и собственного опыта все особенности жизни и лечения пожилых людей, людей с инвалидностью, доктор Бубновский предлагает читателям программу действий по улучшению качества жизни. «Эта книга рассчитана на людей с активной жизненной позицией, даже в случае потери трудоспособности, а также на тех, кто собирается активно жить и работать после выхода на пенсию», — говорит автор.

С.М. Бубновский подробно разбирает противоречия между официальной и альтернативной медициной, рассказывает о ключевой роли мышечной ткани в здоровье человека, о правильном дыхании и питьевом режиме.

Отдельно доктор Бубновский останавливается на теме лекарственной терапии. Жизнь пенсионера и тем более инвалида невозможно представить без большого количества лекарств. Однако автор книги уверен — лекарства только глушат боль, устраняя связь человека со своим телом. Существуют заболевания, при которых принимать лекарственные препараты необходимо. Однако часто люди принимают лекарства просто по инерции. Постепенный отказ от ненужных препаратов также рассматривается в книге.

Врачебные рекомендации сопровождаются историями пациентов доктора Бубновского. Их яркие, эмоциональные письма рассказывают о том, с какими сложностями сталкиваются люди после травмы или серьезного заболевания, как важно было для каждого из них поверить в свое выздоровление и получить грамотную, профессиональную поддержку. Эти пронзительные истории о мужественных, не утративших оптимизма людях, рассказанные ими же, способны вдохновить самых больших скептиков.

Автор книги детально рассматривает реабилитацию при различных проблемах со здоровьем, включая базовые комплексы упражнений. Большую помощь читателям, столкнувшимся с восстановлением после травм и тяжелых заболеваний, окажут приложения к книге — это документы, которые наглядно показывают, какими правами обладает человек с инвалидностью и в какие органы он может обратиться за поддержкой.

Книга доктора Бубновского поможет тем, кто впал в уныние, отчаяние или апатию осознать — выбор есть всегда и в любой ситуации, важно увидеть перед собой перспективы и шаг за шагом продвигаться к выздоровлению и новому качеству жизни.

Ольга ПРОХОРОВА